Cómo protegerse y proteger a
los demás
Los
adultos mayores y las personas con afecciones subyacentes graves, como
enfermedades cardíacas o pulmonares o diabetes, al parecer tienen mayor riesgo
de presentar complicaciones graves a causa del COVID-19. Encuentre más
información en la página
¿Cómo se propaga?
·
En estos momentos no existe una vacuna para prevenir
la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19) .
·
La mejor manera de prevenir
la enfermedad es evitar la exposición a este virus.
·
Se cree que el virus
Entre personas que están en contacto cercano (a una
distancia de hasta aproximadamente 6 pies).
A través de gotitas respiratorias que se producen
cuando una persona infectada tose, estornuda o habla.
Estas gotitas pueden terminar en la boca o en la nariz
de quienes se encuentran cerca o posiblemente ser inhaladas y llegar a los
pulmones.
Algunos estudios recientes sugieren que el COVID-19
puede propagarse a través de personas que no presentan síntomas.
Todas
las personas deberían:
Lavarse
las manos frecuentemente
· Con frecuencia con agua y
jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un
lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
·
Si no dispone de agua y jabón, use un desinfectante de manos que contenga al
menos un 60 % de alcohol. Cubra todas las superficies de las manos
y frótelas hasta que sienta que se secaron.
·
Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca sin
haberse lavado las manos.
Evite el contacto directo
·
Evite el contacto cercano
con personas que están enfermas, incluso dentro de su casa. De ser
posible, mantenga una distancia de 6 pies entre la persona enferma y otros
miembros de su hogar.
Mantenga distancia de otras
personas fuera de su hogar.
Recuerde que algunas personas que no tienen síntomas
pueden propagar el virus.
No se reúna en grupos.
Manténgase alejado de lugares muy concurridos y
congregaciones masivas.
Cubrirse la boca y la nariz con una cubierta de tela
para la cara al estar rodeados de personas
·
Usted podría propagar el COVID-19 incluso si no se
siente enfermo.
·
Cuando
salen de sus casas, por ejemplo, para ir a la tienda de comestibles o para
buscar otros productos necesarios.
Las cubiertas de tela para la cara no se deberían usar
en niños menores de 2 años ni en personas con problemas respiratorios o que
estén inconscientes, incapacitadas o no sean capaces de quitárselas sin ayuda.
·
La cubierta de tela para la cara es para proteger a
las demás personas en caso de que usted esté infectado.
·
NO use una mascarilla destinada a los trabajadores de
la salud.
·
Siga manteniendo una distancia de aproximadamente 6
pies de las demás personas. La cubierta de tela para la cara no reemplaza las
medidas de distanciamiento social.
Cubrirse la boca al toser y estornudar
·
Si se encuentra en un ámbito
privado y no tiene puesta la cubierta de tela para la cara, recuerde siempre
cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo desechable o con la parte interna
del codo al toser o estornudar.
·
Bote los pañuelos
desechables usados a la basura.
·
Lávese las manos inmediatamente
con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si no dispone de agua y jabón,
límpiese las manos con un desinfectante de manos que contenga al menos un
60 % de alcohol.
Limpiar y desinfectar
·
Limpie Y
desinfecte diariamente. Esto
incluye las mesas, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, los
mesones, las barandas, los escritorios, los teléfonos, los teclados, los
inodoros, los grifos, los lavamanos y los lavaplatos.
·
Si las superficies están
sucias, límpielas. Lávelas con agua y detergente o jabón antes de desinfectarlas.
·
Luego, use un desinfectante
de uso doméstico.
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